孕晚期孕妇可以吃柚子吗

柚子是营养价值比较高的水果，各类维生素含量丰富，水分含量也比较多，热量也比较高，也比较胀肚子。很多女性都比较喜欢吃柚子，尤其是红心柚，那么在孕晚期的时候孕妈可以吃柚子吗，会不会对胎儿有影响呢？下面小编给大家科普一下。

孕妇吃柚子可以预防血糖吗?

孕妇吃柚子可以预防血糖吗?

由于柚子中富含维生素C及胰岛素类等成分，确实有降血糖的效果，并且柚子中含有一种生理活性物质，也就是柚皮甙，可以帮助人体降低血液黏稠度，避免血栓的形成。但在食用柚子的时候，不宜过多，不然会产生副作用，比如：恶心、血压降低、心跳过速等情况，另外，柚子不适合孕妇体虚吃，很容易发生腹泻，还有就是柚子不能与螃蟹同食，会刺激胃肠，造成腹痛、恶心等。

孕晚期可以吃虾吗

在孕晚期的时候孕妇身体需要补充大量的蛋白质，虾中含有丰富的蛋白质，蛋白质也是维持生命的基本物质，并且虾的肉质松软，容易消化。很适合孕晚期的孕妇们食用。孕晚期的孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。而且孕妇吃虾有补钙的功效。可以有效的促进宝宝骨骼的生长。

孕妇吃柚子的好处

柚子的营养非常的丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇吃柚子可以促进食欲，还可以治疗消化不良等症状，所以孕妇是可以吃柚子的。

柚子中含有丰富的天然水果纤维与维他命C，孕妇吃的话就有养颜美容的效果。

柚子有助于消化、通便，怀孕期间是很容易便秘的，吃柚子就可以缓解这种症状。

柚子含有丰富的维生素P，有清除血液中胆固醇的作用，还可以预防狭心症、心脏病的发生。

柚子可以治疗感冒、缓解咽喉疼痛，还有件货器、移植空腔溃疡的作用，所以孕妈妈如果有口腔溃疡的话，可以吃点柚子缓解，千万不要擅自用药。

鲜柚肉含有类似胰岛素的成份，是糖尿病病人的理想食品，对于有糖尿病的孕妈妈来说，是最好不过的水果。

柚子有养颜美容的作用

Tips：

吃柚子有这么多好处，但是在怀孕期间也不能太贪哦，柚子一天只能吃1/4个。如果孕妇使用过多的话，就会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，还会引起其他的不良反应，甚至是中毒，所以孕妈妈要注意用量哦。