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正常的月经血应该是暗红色的,但是有的女性发现自己的月经血是黑色的,和普通的月经血不一样。面对经血颜色异常,女性急于找出原因,确定自己的身体没有问题。那么,经期黑血是什么原因呢?
经期黑血可以认为是凉的,比如之前洗冷水澡,喝凉水,天气凉了之后不及时穿衣服,吃凉的食物等。,导致感冒。也可能是体内妇科疾病引起的,如阴道炎、子宫炎等;也可能是气血不足,月经不调,子宫内长期储存所致。
女性经期有黑血时,可根据自身情况猜测原因,也可直接就医确定。如果疾病需要治疗,气血不足或身体寒冷,就要通过饮食增加身体营养,平时多吃温热的食物,及时加衣服保暖。
女性一般不吃生冷食物,尽量吃温热的食物,如生姜、大枣、红糖、桂圆、菠菜、猪红等。,能补气养血。女人需要多吃点。每天运动,到户外呼吸新鲜空空气,有助于身体排出多余毒素,使整个人变得更好,改善月经失调。
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