基础体温表格是怎么填写的

通常，表格下方的1234567代表月经的第一天，第二天，依此类推。建议您看一下有关身体健康的知识，以扩大您的知识。

基础体温低的原因

许都女性会通过基础体温记录来监测自己的排卵情况，但如果记录出来的数据显示的一直的基础体温低，那是怎么回事呢？

通常情况下，基础体温最低的那一天是排卵日。排卵前由于肾上腺分娩少量孕激素，所以基础体温会呈低温状态，大概在36.2℃左右。排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。而排卵后体内的孕激素和雌激素会大量分泌，体温也会回升。不过也不全是如此，环境温度也会对体温计的使用造成影响，导致基础体温容易有误差，而且各人体质不一，有些人可能在排卵后48小时体温才会升高，这样一来排卵日就是极低温的后一天了。

若是基础体温一直是持续低温，没有高温期或没有形成高低温双相变化，那么很可能是没有排卵的征兆。因为基础体温曲线的形成就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮的影响，排卵前体温低，排卵后体温高，如果没有高低两相变化，那么只有两个原因：要么就是你怀孕了，要么就是没有排卵。一般来说，如果一直长期处于高温，很有可能是怀孕了，反之如果一直都是低温，则可能是没有排卵。所以如果发现基础体温一直很低，无波动，就需要去医院好好检查了，看看是哪里出了问题，然后对症下药。

什么是基础体温?

什么是基础体温?

基础体温就是身体在静息的状态下达到的体温值，也就是睡眠状态下的最低值，则是基础体温。

基础体温怎么测

相对于人体体温的测量，基础体温所受到的条件和要求会更多。在测量基础体温前，我们首先要准备一只专用的基础体温计，因为测量基础体温的要求比测量人体体温要严格的多，任何会使体温上升的运动如甩体温计使水银下降的行为也不可以有，所以要专用的基础体温计或是晚上睡觉前先将体温计甩好备用。不过相对于我们平时所用的温度计，基础体温计的刻度更细密，测量起来较之普通的温度计要来得更加精准一些。一般情况下我们以口腔的温度为准，因为口腔温度比起腋下温度要更为稳定，测量起来也更可靠。其次，我们在准备体温计的时候也要事先备好一张专门用来记录基础体温数值的纸和笔，最好是曲线图，这样能够直观地进行数值的比对。将体温计放置在枕边最容易也最快捷能够拿到的地方，早上起来后不要说话也不要上厕所，先把体温计放到舌下，五分钟后拿出计数。需要注意的是如过在测量时有身体不适，像感冒发烧等会影响体温的情况需在记录的纸上注明，有无同房也要标记出来。

基础体温曲线

基础体温曲线检测是判断怀孕与否的方法之一。虽然有很多女性在使用这个方法，但也不是每个人都能达到标准。但因为操作简单，也足够经济实惠，很多女性在备孕期间都会每天测试。

到底什么是基础体温曲线监测？其实检测排卵的方法有很多种，基础体温检测只是常见的一种，主要的做法是在一觉醒来之后，没有说话也没有起床，更没有吃任何东西的情况下进行的体温监测。如果没有按照正确的方法进行，那么得到的结果可能也不是那么精准。

正常情况下，女性在怀孕之后，基础体温会持续处于高温的状态，这主要是因为女性体内的卵巢分泌的荷尔蒙量在怀孕期间会持续增加。这个时候，孕妇身体里的黄体生成素会发生变化，体温中枢在被刺激的情况下就会发生变化。体温大概会在三十六度九到三十七度二左右。所以，如果从某天开始体温开始保持这个度数，那么怀孕的可能性将十分大。