快来围观！不排卵的护理食谱分享

原标题：来围观！非排卵护理配方分享

来自免疫性不孕患者分享的食疗方法，值得收藏！

导致女性不孕的原因有很多，免疫性不孕就是其中的原因之一。一般是指女方排卵及生殖道功能正常，男方精液常规检查在正常范围，无明显致病因素，但有抗生育免疫证据存在从而引起的不孕症。今天小编带大家了解下疫性不孕食疗该怎么吃。

免疫性不孕食疗

食疗一：仙人粥

材料：何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米（或糯米）100克。

做法：先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。

功效：健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调理。

食疗二：雪莲鸡汤

材料：雪莲花30g，鸡1只，当归、黄芪、党参各10g。

做法：首先把所有的材料清洗干净，然后一起和鸡放入锅中炖煮至熟，饮鸡汤吃鸡肉，每天1至2次，吃完之后，过几天可以再煮再吃。

功效：雪莲散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤;当归补血、和血、调经;黄芪能补脾益气、固表止汗;党参补气养血;鸡肉温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损。此汤温补肾阳，对治疗肾阳虚不孕症有良效。

食疗三：核桃枸杞粥

材料：核桃仁50g，枸杞子15g，粳米适量200g。

做法：将核桃仁洗净捣碎，大米、枸杞子洗净，共同煮粥，每天一次，经常服食。

功能：核桃仁补肾强腰，善补肾阴;枸杞子补气强精，滋补肝肾;粳米补中益气。适合肾阴虚不孕者经常食用。

食疗四：首乌地黄枣豆汤

食材：制何首乌30克，熟地黄20克，大枣、枸杞子、女贞子、黑豆、黄豆、黑米、小米、糙米各10克。

做法：食材淘洗干净，放入砂锅，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。早晚各服500毫升，每日1次。

功效：补益肝肾，生精补髓。

食疗五：羊肉人参汤

食材：羊肉100克，人参5克，韭菜子、枸杞子、黑豆、黄豆、小米、糙米各10克，生姜5克，花椒3克，料酒20克。

做法：羊肉洗净切丝，韭菜洗净切段，其余食材淘洗干净，加水2000毫升，煲汤6小时以上，弃渣取汤。早晚各服500毫升，每日1次。

功效：温肾壮阳，填精补髓。

食疗六：当归生姜羊肉汤

材料：当归20克，生姜10克，羊肉500克。

做法：将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。

功效：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。

总结：免疫性不孕合理搭配膳食是非常重要的，可以起到重要的辅佐治疗作用。尽管效果往往并不是非常直接，不过，却是不容忽视的。

试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱专家分享

试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱专家分享。试管促排卵是非常重要的一个阶段，试管促排不成功不能取得优势卵泡是不能进行试管婴儿下一步的，所以试管婴儿促排期间要注意饮食。今天就和大家聊聊试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱为大家分享。

所谓的促排，就是通过一些方式促进女性排卵的方法，比如可以打促排卵针，因为各种各样的原因，经常会有女性出现不排卵症，然后通过一些方式调节女性的垂体，从而调节卵巢排卵，为了达到更好的排卵效果，在促排卵期间在饮食上一定要多加注意。

试管婴儿促排期间能吃辣的吗？

试管婴儿促排期间不能吃辣，因为这些吃辛辣刺激的食物会破坏促排效果。活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物也不能吃，饮食要多样化。

促排期间食谱1、好孕汤

材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

促排期间食谱2、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤

①黑豆汤

功效：促卵泡发育、补充雌激素

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后

②黑豆功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。

促排期间食谱3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

促排期间食谱4、枸杞羊肾粥

主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

促排期间食谱5、莲子猪肚

主料：莲子、猪肚各适量。

制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。

功效：健脾补虚益气

主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

促排期间食谱6、雄鸡汤

主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归5克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克。

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水3000毫升炖熟。

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵。

主治：对无排卵性不孕症有效。

促排期间食谱7、送子茶

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

作用：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮

促排期间食谱8、红糖姜茶

功效：暖宫、活血

方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和丈夫同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。

试管婴儿促排期间注意事项：

1、积极配合主治医生的治疗

再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题，试管婴儿是一个漫长的过程，这期间，需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗。

2、合理安排自己的饮食

禁辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主;确保大便通畅，防止便秘及腹泻，不要忌口太多。

3、进行适当的运动

降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕。

4、保持愉快的心情，不要太过紧张。

5、降调期间如果出现疾病，例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

以上就是试管婴儿促排期间能吃辣的吗？促排期间食谱专家分享的全部内容了。试管婴儿促排是试管婴儿非常关键的步骤，所以试管婴儿促排期间的饮食要非常注意。

妈妈网网友分享观点

　　1、吃，胎盘是难得的补品

　　wswmagic：我的胎盘拿回来自己吃了，挑干净血管，用牙签把细微血管放血，洗干净后切小方块，放半个土鸡，加点瘦肉没那么腥，汤也比较甜，放点姜丝放点枸杞，党参就随便放不放，隔水炖一个小时。吃起来没腥味，就像鸡肉汤一样，胎盘的口感跟猪肺相当。

　　亲切的二嫂子：我吃了，当时我婆婆给我包的饺子，据说大补，不过口感特别不好，跟吃锯末子似的。不过说实在的，我觉的我恢复的确实不错，脸色也挺好的，不知道有没有胎盘的功劳~

　　2、不吃，像吃人肉

　　元元家长：感觉是在吃自己孩子的一块肉，怎么忍心呀！

　　wen1013jnu：觉得是在吃自己的肉……不太好。令我想起抗日时期那些生吃人的惨剧。

　　3、在不知道的情况下吃过

　　xiao093：小时候，妈妈怕我们营养不足，会去医院拿胎盘给我们补，骗我们说是肉，但我妈妈从来不吃，因为她说洗的时候很恶心，我也是偶尔看到一次之后，再也不敢吃了。

　　Fayexia：偶吃过，被老妈骗着吃的，她说是猪脑……知道后超级郁闷，不过老实说，撇开恶心，是很好喝的~

　　4、可以吃别人的，不能吃自己的

　　Janetxxluo：吃胎盘可以接受，但吃自己的就有点……不过我身边有朋友吃过胎盘，那皮肤好的啊~~~！

　　薇薇安妈妈：吃胎盘没什么，但让我吃自己认识的人的胎盘我坚决不吃。