试管移植后忌口一览表参考，这些水果、蔬菜都不能吃

试管婴儿移植后，胚胎仍然非常脆弱，在此期间需要特别注意饮食，日常生活中蔬菜和水果种类繁多，但并不是任何水果都适合孕妇食用，对孕妇来说，盲目食用可能对身体和胚胎产生不可挽回的影响。下面就为各位带来试管移植后忌口一览表参考。

试管移植后为何不能吃苹果

没人任何说法是试管移植后不能吃苹果，苹果在做试管婴儿期间都能让，苹果是营养比较丰富的水果，试管移植之后吃苹果是没有问题的，而且进行试管期间，饮食上面的营养本就应该加强，平时是需要做到丰富且均能，建议多吃新鲜的瓜果蔬菜，还可以适当多吃富含有蛋白质比较高的食物。这样对于移植后的着床也是有利的。

试管移植后吃苹果并不影响胚胎着床

苹果不但营养丰富，而且性质温和，其中还含有大量的有机酸、糖分、维生素、膳食纤维等，能生津止渴、润肺开胃。苹果中含有大量的维生素c，有很强的氧化性，能清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，美白肌肤。在移植后每天吃一个苹果都是可以的，不过吃苹果的情况不建议空腹或晚饭后食用。

试管移植后能不能吃火锅

试管移植后不宜吃火锅，因为火锅的底料大多含有各种辛辣食材，准妈妈食用后很容易导致上火，还有就是火锅汤底的卫生不能保证，不排除很多火锅店用劣质的油脂，容易对孕妇造成一定的伤害。

不过移植后实在嘴馋也是可以吃火锅的，但是要注意不要过多，吃火锅时最好选用鸡汤、鸭肉汤、排骨汤等清汤当锅底，这样吃起来很清淡，但却十分有营养。

孕妇不能吃哪些水果

水果有丰富的膳食纤维和维生素，而且味道可口，香味也很吸引人，深受女性欢迎，很多孕妈妈也很喜欢吃水果。不同的水果功效也不一样，有些水果能降温防暑、保护肝脏，有些水果可以防便秘、解除疲劳，而有些水果则有可能会导致孕妇上火，甚至对子宫造成刺激。因此，有些水果是孕妇不能吃的。

严格来说，孕妇并没有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃，或者需要注意吃法，孕妇心里要有个计较。孕妇需慎食哪些水果呢？

1、孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。

2、孕妇应慎食桂圆。桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。

产后吃什么蔬菜好

产妇第一周饮食调理主要要从七个方面入手：补血、补营养、防便秘、助消化、补钙、优化乳汁和补充维生素。也可以看出来，防便秘、助消化和补充维生素，主要还是要靠吃蔬菜。但是蔬菜的种类繁多，吃哪种就比较讲究了。那么产妇吃什么蔬菜好呢？下面我们一起看看。

产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。产妇可使用的蔬菜有：芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。

1、莲藕。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的瘀血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

2、黄花菜。黄花菜简称金针或金菜，其中含有蛋白质、维生素C、A及矿物质铁、钾、钙、镁等含量十分丰富，而且味道鲜美，尤其适合做汤用，对血液的补益极大。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用，又名忘忧草、萱草，古时用来作为治疗神经衰弱的药方，《本草求真》说，金针“能开胸宽膈，令人心气和平，无有忧郁，所以名忘忧草”。产褥期可适当多吃黄花菜。

3、海带。清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。