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女性怀孕后往往要注意很多方面的东西,也要注意补充适当营养物质,才能让肚子里的胎儿健康发育。在怀孕期间为了防止出现胎儿及母体比重影响,需要补充铁,那么,怀孕几个月开始要补铁呢?
首先,准妈妈贫血可能对胎儿铁储量造成损害,增加宝宝出生后贫血的风险,甚至影响其身体和认知能力的发展。为防贫血的发生和发展,孕4个月以后,准妈妈每天都应补铁至少30毫克,情况严重的,更要补充至60~120毫
克。其次,女性怀孕期间,较易发生轻度缺铁性贫血,但如果贫血加重,则会引起早产、低体重儿或者死产发生率增高。 所以,从3、4个月左右孕中期开始就要补铁了,早期也要注意摄入含铁丰富的饮食。
还有,人体内铁的补充量是恒定的。女性怀孕后,血液会增加越多,就相当