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李子吃多了会怎么样:引起腹泻
中医认为李子性凉,对肝脏有益,但是吃多了容易拉肚子,古人也有“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”的说法,因为古代饮食结构中肉类食物占的比例很少,饮食清淡,所以那时候人们的体质偏虚寒,容易患上的疾病多为寒证,所以养生保健方面提倡温补养阳。桃性温,符合这一原则,而且较平和,常吃多吃无害,于是就有了“桃养人”一说。杏性热,容易上火,不宜多吃,所以有“杏伤人”的说法。李子性凉,与这一原则相悖,而且凉性食物吃多了伤脾,这就是李子吃多了会拉肚子的原因。脾为后天之本,脾虚的话,吃下去的食物不容易消化吸收,这在古代是很危险的,食物不消化,跟不吃饭差不多,会饿死的,于是有了“李子树下埋死人”的说法。
李子吃多了会怎么样:引发虚热
李子吃多了会使人生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。特别是对于不成熟的李子更不能吃,会引起中毒的现象。
孙思邈说:“不可多食,令人虚”。《滇南本草》载:“不可多食,损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之”的话。
生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。
吃李子注意事项
1、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用。
2、吃前注意清洗。李子生长的时候容易生虫子,所以会经常打农药,吃之前要清洗干净。
3、溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌食李子。
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