掌握健康知识 树立健康信念 嘉兴在线新闻网 2015年07月03日 16:32:18 手机看新闻 我要投稿 飞信报料有奖 嘉兴在线讯 夏
季天利群1香烟气炎热,为让广大居民掌握更全面的夏季中医养生和保健知识,提高他们的自我保健意识,有效预防夏季疾病的发生,广泛普及健康教育知识,在社区倡导科学、文明、健康的生活方式,充分保障居民的身心健康,7月3日,花园社区在嘉兴市营养协会开展电子烟牌子推荐夏季养生知识讲座,邀请嘉兴市营养协会秘书长俞玲玲老师为大家讲解,吸引了众多的居民积极参与。 在讲座中,俞老师讲到立夏三习俗是健康之道。首先,吃鸡蛋,补充营养能抗病。在民间有“立夏吃蛋,石头踩烂”的说法,意思是立夏吃蛋,人就会金菊香烟劲头足。鸡蛋相当于一个“微型营养库”,是夏天快速补充身体所需营养成分的首选食物。夏天人们由于大量出汗,体力消耗大,容易疲乏,食欲减退,这时吃上一个鸡蛋,可以快速补充体力,还可以提高自
身的抗病能力,对安然地度过盛夏酷暑是非常有利的。其次天叶1号香烟,称体重,别让自己胖出来。现代社会,很多慢性病是“胖”出来的,所以我们不妨称体重来提醒自己。第三,多尝“新”,清热解暑水分足。夏天酷暑炎热,经常喝茶,尤其是偏凉性的绿茶,,可以让暑气顿消,起到清热解
暑、利尿排毒的作用。另外,夏季气温高,人体丢失的水分多,常喝茶可以及时补充水分。讲座中不时还有互动环节,加深了大家对健康知识的掌握。 通过开展讲座传播先进健康理念,普及保健知识代孕多少钱,倡导科学、文明、健康的生活方式,不断提高老年人的健康素质和生活质量,在全社区营造人
人关代孕产子价格哪里最低注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。 来源:嘉兴在线 作者:在线