好不容易怀孕了,经常会高血压,头晕目眩,怎么办?高血压对胎儿会不会有影响,经常高血压的孕妇在生活饮食上面要吃什么好,怀孕高血压应该吃啥好?
女性在怀孕期高血压是孕妇妊娠时特有的疾病,可包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压,高血压对怀孕的女性来说是要加以重视的,因为这是会严重影响母婴的健康,搞不好会导致胎儿死亡。 高血压的孕妇在生活饮食方面上更要多多注意,不能食用高塘高盐的食物,油炸食品和高脂肪的食品尽量少吃,食物的脂肪热能比应控制在25%左右,最高不要超过30%。禽类和鱼类富含蛋白质,高血压的孕妇可以多吃,蛋白质可以调节和减低血压。保持钙的正常摄入,孕妇可以多喝牛奶等乳制品,最好以低脂或者脱脂的奶制品为宜,孕妇增加乳制品的摄入可以减少妊娠高血压的发生。 除此之外,孕妇在生活中应多吃蔬菜和水果,增加纤维素和矿物质的摄入,可以降低血脂。蔬菜可以多吃芹菜,芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。多吃鱼肉食降低高血压。 怀孕了高血压对胎儿和自己都会有影响,高血压的孕妇除了适当可以服用一些要外,可以通过饮食来治疗高血压疾病,可以多吃鱼类和肉类,多吃芹菜等。尽量少吃高油高糖的食品。 怀了孕的女性不妨试试以下几种药品,对身体的健康调理很有好处: 信谊叶酸片:可预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。 斯利安叶酸片:预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。 同奥 亚叶酸钙片:治疗妊娠期巨幼细胞性贫血。