吃什么会上吐下泻

【导读】0-1岁的婴幼儿消化道十分脆弱，饮食不当是非常容易造成上吐下泻这种情况的。孩子上吐下泻在一年四季都会发病，尤其是在夏季和秋季。还没有开始吃辅食的宝宝，如果出现了上吐下泻的症状主要原因就是母乳当中的成分改变所致。那么对于婴儿来说吃什么会上吐下泻呢？

呕吐腹泻的原因

新生儿出现呕吐和腹泻时，往往最担心的就是妈妈，看着这么小的宝宝遭罪，妈妈往往会恨自己不能代替他们难受。新生儿呕吐和腹泻的原因有很多，只有找到病因并且在以后的日常生活中多加注意，可能就会避免吐泻的情况再次发生。

1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是部分新生儿腹泻、呕吐的主要原因，这种情况在母乳喂养和人工喂养中都可能会出现。乳糖是母乳和奶粉中所含有的营养物质，但是有些宝宝对乳糖会出现过敏现象，从而导致吐泻的情况发生。

2、细菌感染：宝宝日常接触的物品和食物要经常洗净消毒，否则通过宝宝的啃咬就可能造成细菌感染，也就是急性肠胃炎，这种急性肠胃炎会使宝宝出现又吐又拉的情况。

3、感冒：成人感冒后，都会有一系列不舒服的症状，更何况是各方面还未发育成熟的宝宝。宝宝感冒后，会出现咳嗽、发烧等不适，这些症状可能会引起宝宝腹泻、呕吐等症状。

如何预防呕吐腹泻

宝宝一旦出现呕吐腹泻或者发烧等疾病，最紧张最焦虑的就属家长了，各种药物轮番上阵，就希望宝宝能尽快回复健康。其实，日常生活中如果家长能够正确防范，宝宝的很多疾病如呕吐腹泻等都可以避免。

1、加强护理：新生儿需要家长小心的呵护，因此平时照顾新生宝宝时一定要精心护理。宝宝的衣物要勤换洗，洗后放在太阳底下进行暴晒消毒，尿布、奶嘴等宝宝每天使用的物品也要经常进行沸水蒸煮消毒。

2、增强宝宝体质：新生儿增强体质的方法最常用的就是晒太阳，在天气晴朗的时候，家长可抱着宝宝去户外多晒太阳。光照可以促进钙的吸收，使宝宝更强壮，同时阳光中的紫外线还可以晒死很多的细菌。

3、注意饮食卫生：母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食上要格外注意，辛辣刺激、凉性食物都要尽量避免，同时要定时清洁乳头，防止细菌增生。混合喂养和人工喂养的宝宝，奶瓶也要经常进行消毒。

吃什么会上吐下泻

当婴儿达到重型腹泻的程度时，每天的排便次数可达到十次以上，大便的性状多数是水样大便，同时伴有呕吐发热的症状，很多严重的宝宝甚至会因此昏迷惊厥。

吃母乳的婴儿上吐下泻的症状时，母亲应该首先考虑是细菌或是病毒感染。母亲的乳头没有清洁干净，孩子经常接触的玩具受到污染都可能成为感染源。同时妈妈，应该考虑一下自己是否吃了过多的生冷食物，引起乳汁成份改变造成孩子腹泻呕吐。奶粉喂养的宝宝还要考虑奶瓶是否有经常消毒，有没有清洁干净。再就是应该考虑孩子是否存在消化不良的问题。

已经开始吃辅食的孩子，上吐下泻很有可能是因为对食物过敏而造成的。给孩子烹饪辅食时，某些食物如果没有彻底烹饪熟透，也容易引起孩子上吐下泻，这是一种中毒的表现。最常见的就是没有熟透的肉类，扁豆，鸡蛋。同时已经吃辅食的婴幼儿也不能吃太多的生冷食物。

除了饮食上的原因，孩子上吐下泻还有可能是着凉造成的结果。腹部受凉之后，就容易造成肠胃蠕动加快。严重的情况下，就会导致孩子上吐下泻。