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冬天坐月子喝什么汤好 当归生姜羊肉煲

原料：羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油

做法：

1、把当归洗干净，切成片。

2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗干净，斩成小块。

3、将煲里面放入适量的清水煮沸，加入当归、羊肉快、料酒、盖好盖子用文火煲3-4小时后，放盐等调味，即可食用。

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冬天坐月子喝什么汤好 人参鸡肉煲

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参考资料