找代孕母亲需要多少钱-成都代孕一次成功吗_卵巢早衰的饮食建议

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卵巢早衰(POF)是指卵巢功能衰竭导致40岁前闭经的现象。其特征是原发性或继发性闭经伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平下降，并伴有一系列不同程度的雌激素低下症状，如潮热、出汗、面部潮红、性欲低下等。

疾病的原因

卵巢早衰的确切原因尚不清楚。一般认为卵巢早衰的原因可由先天性卵泡不足或性染色体异常引起，如决定性腺分化、影响性腺发育的X染色体上的基因异常。20世纪60年代后，发现部分卵巢早衰患者并发自身免疫性疾病，如爱迪生氏病、桥本甲状腺炎或类风湿等。卵巢切片中发现淋巴细胞浸润，外周血或卵巢组织中发现抗卵巢组织、抗内膜细胞、抗颗粒细胞、抗卵泡刺激素受体等抗体。因此，建议30%-50%的这种疾病是自身免疫性疾病——卵巢组织的免疫性卵巢炎症。

一般疗法

在治疗方面，人们往往认为补充雌激素是更好的方法。其实这个方法有些问题。首先，补充雌激素不能根治问题，只能改善症状，不能改善卵巢功能;其次，长期补充雌激素不仅会给身体带来一些副作用，还会使卵巢处于“依赖”状态。停药后，雌激素的缺乏可能会更糟糕，甚至导致卵巢功能更差。

中医治疗

中医有比较好的治疗措施。中医认为卵巢早衰的发病机制与肾水不足、肝阳上亢有关。肾水不足，常亏，出现一系列阴虚症状，与颜女脸热、心烦、睡眠不好、耳鸣等症状相一致。阴虚常导致阳亢。肾水不能养肝，自然导致肝阳上亢。这些病机，也为中医治疗奠定了基础，“治疗必须以此为基础”。

主要治疗方法:滋阴壮阳、滋肾温润、益精补肾、活血化瘀、疏肝理气、舒气理气、调冲调任、平衡阴阳、养卵通经。

卵巢早衰饮食有哪些注意事项？

预防卵巢早衰，要注意营养平衡。除了摄入足够的蛋白质外，还应摄入适量的脂肪和大豆糖，并特别注意维生素E和D以及铁、钙等矿物质的补充。适当补充维生素E可以消除自由基，提高皮肤弹性，延缓性腺萎缩的进程，起到抗衰老作用，调节免疫功能，每日剂量150-300mg。保证充足的睡眠，晚餐不要吃太多，晚上不要做剧烈运动。

卵巢早衰的饮食建议

1.多摄入蛋白质

2.补充植物雌激素

经常喝牛奶，吃富含植物雌激素的鱼虾，可以弥补雌激素分泌不足对女性身体的影响。另外，在医生的指导下，可以服用滋补肝肾、滋养气血的药物，如首乌、地黄、黄芪等。

3.多吃新鲜水果和蔬菜