成都有供卵试管吗-试管婴儿二代生男几率_卵巢老一岁，女人老十岁？市面上爆

辟谣结束了，那到底有没有正确的卵巢保养方法呢？

其实是有的。

主要看以下两方面。

一要哄好卵巢的“领导”，即“直接领导”垂体和“大boss”下丘脑，它俩直接决定卵巢激素的分泌。

下丘脑脾气又臭又矫情，稍微不顺心就不下指令，垂体是个关键的“中介”，它出了问题，就算下丘脑下了指令，卵巢也接受不到。

二是卵巢自己要健康，起码硬件设施是好的，能麻溜儿的执行指令。

我们先来说第一方面，如何“哄好”领导，主要分三步。

第一步，心情愉悦

下丘脑很容易受到情绪影响，你不开心了，它也不开心，很可能就给你罢工了。

我女神说，她见过30多岁就闭经的女性，就是因为遭受了重大打击，下丘脑直接罢工，卵巢被连累，再也不能分泌激素了。

所以，做人，最重要的就是开心啊。

第二步，作息规律

下丘脑不喜欢熬夜，你熬夜，作息不规律，也会激怒它，导致卵巢被连累，所以不要做熬夜党，开启硬核养生吧。

PS：

当然，如果下丘脑或垂体有相关疾病或受损、有代谢性疾病等，卵巢功能也会受到影响，这是特殊情况，我就不多赘述了哈。

接下来我们说说第二方面，怎么提高卵巢自己的硬件设备。

第一步，营养均衡

你吃的营养均衡，那么输送给卵巢的血液里就会含有丰富的营养物质，它就能吸收好的营养。

你要是天天吃垃圾食品，卵巢也吸收不到营养，还怎么给你卖力干活儿？

第二步，

如果卵巢生病了，肯定会影响它正常工作，比如有卵巢炎症、卵巢囊肿等等。

它都被炎症或者各种囊肿瘤子包裹了，根本没法儿施展拳脚。

所以大家发现自己，、彻底的治疗，保证卵巢可以健康的工作。

第三步，不伤害

我女神说，保养不保养先往后放一放，咱们先做到不伤害。

像抽烟喝酒，卵巢附近的血液里充斥着尼古丁和酒精；过度地拍X光，卵巢经常被过度辐射。或者是服用一些药物，其中的成分也会影响卵巢附近的血供。

这么乌烟瘴气的环境，卵巢也不舒服。

好了，关于卵巢保养的知识我就分享到这儿了。

所谣言。规律生活，硬核养生，好好爱自己，就是最好的保养！

比如说你们喜欢我女神，我女神开心了，我也开心；

我开心了，我的下丘脑也开心；

我的下丘脑开心了，我的卵巢也跟着开心。