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　　在怀孕的第十二周，许多孕妇会出现便秘。由于怀孕对女性来说是一个更为关键的时期，因此此时应注意所有方面。 当便秘发生并且不能随便使用药物时，在怀孕12周时解决便秘的更可靠方法是什么？不妨往下看。

　　孕妇便秘的原因可能是体内孕酮的增加，这减慢了胃和肠的蠕动。

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此时，建议喝大量的热水。 您可以吃一些香蕉和高纤维食物，例如地瓜，芹菜，韭菜等。，促进肠蠕动。在任何时候，您都不能暴饮暴食，也不能只吃某种食物，因为您喜欢它。 您应该少食多餐，不要使肠和胃负担过重，以免胃肠蠕动变慢。

　　还有，早晨起床时空腹可以喝适量的盐温水或蜂蜜水，以补充肠道水分。一定要添加更多的水，平时多吃清淡易消化的食物，避免辛辣食物和冷食，这是避免引起肠道菌群失调。

　　许多孕妇选择卧床休息以抚养婴儿，但这会导致孕妇便秘。如果孕妇有便秘，除了通常的饮食习惯外，他们还需要适当的运动，同时，还必须确保充足的休息，并且不要过度劳累； 良好的心情也是养育胎儿的秘密财富，因此您可以活跃起来，很多问题都可以解决。

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　　怀孕后，随着孕妇腹部的增大，腹部会有些妊娠纹。 这些妊娠纹很难看，会影响以后的衣服。有些人腹部松动，没有妊娠纹，而有些人腹部紧绷，有妊娠纹。 那么，如何预防妊娠纹呢？

　　妊娠纹长的原因与孕妇的体重增加有很大关系。在生活中，您需要少食多餐，少吃甜品，并在进食后适当运动，以免增加体重，而且妊娠纹的机会相对较小。另外，孕妇可以涂一些乳霜以防止妊娠纹，这也可以减少妊娠纹。

　　妊娠纹与皮肤的弹性有很大关系。 有些人皮肤松弛，所以即使腹部增大，妊娠纹也不会增大。有些人的皮肤较紧，变瘦或发胖时会有一些皱纹。 怀孕后，更容易出现妊娠纹。不必对此事太担心。

　　虽然妊娠纹不是很好看，但是会影响夫妻的生活质量，但是只要您从其他方面互相抚摸，就会恢复以前夫妻的生活。另外，在怀孕和分娩后，一些

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男人会感觉到伴侣的阴道变得松弛，这是相对正常的。 妇女可以坚持做
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有些女性朋友在怀孕期间终止生育，或个别女性多次怀孕而终止生育。 这对女性朋友来说是个沉重的打击。 这时，大家必须进行系统检查，找到并排除胎内不育的因素，才能在下一次怀孕中成功。 那么，多次胚胎不育是由什么原因引起的呢？

女性多次不产胎儿，胎儿质量很可能有问题，原因是染色体异常，所以应该去医院检查染色体，从夫妇双方身上寻找问题。 男性朋友的精子质量差，如果有精子畸形等，也容易导致胚胎不育的发生。

女性在怀孕中必须预防疾病，如果得了感染性疾病不仅会损害自己的健康，还会影响胎儿，容易影响胚胎的正常发育，导致胎儿不育。 另外，孕妇得了妊娠糖尿病，也是引起胎儿不孕的常见因素之一。

多次分娩停止的情况下，必须进行遗传检查、内分泌、染色体相关检查等全面的检查。 这可以知道胎儿不育的原因。 一般来说，消除胎儿不育的原因后，女性再次怀孕时，可以避免胎儿不育。