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对于大多数女性来说，怀孕当妈妈的过程是既欢喜又辛苦的，幸福的是即将迎来一个新生命，而辛苦则是因为孕妈妈在生活习惯、饮食习惯等方面需要注意很多东西。

经常有孕妈因为不注意生活上的某些小细节而对胎宝宝造成伤害，其中，就包括孕期上厕所，这里面其实包含着不少讲究，准妈妈们可千万不能忽视。

灵灵怀孕已经36周了，平平稳稳地度过了怀孕的过程，马上要迎来新生命，全家人都十分高兴。这天，一家人欢欢喜喜地在家里商量孩子的名字。突然，灵灵感到肚子特别痛且胎动剧烈，了，一家人急忙赶到医院。

生产完之后，医生重点给宝宝检查了心肺以及神经系统方面的功能，结果发现孩子的大脑发育得不太好。医生问灵灵孕期生活、饮食等方面的情况。灵灵说，手机，经常玩着。

医生听完之后恍然大悟。，易造成胎儿大脑缺氧，从而影响脑部发育。

孕，身体的大量血液集中在下半身，从而造成上半身血液量相对不足。而血液是运输氧气的载体，运送到子宫的血液不足，氧气就不足，胎儿脑部就会缺氧，缺少足够的物质能量来促进大脑发育。，但如果长期这样就会引起宝宝大脑发育不良。

1、不要玩手机

现在很多人都习，用来打发，玩着玩着，造。其他人可能就是腿有点麻，但对于孕妈妈来说，缺氧，也容易造成孕妈妈患痔疮，危害很大。

2、不要使用蹲便

随着孕期的加长，孕妈妈的肚子越来越大，行动也更加不便，蹲下起立这样简单的动作对她们来说变得艰难。所以，到了孕晚期尽量使用坐便，不要使用蹲便。而且使用蹲便，一不小心就容易压到胎儿。

3、不要使用公共厕所

女性在怀孕期间，身体抵抗力下降，容易受到各种致病菌的侵害。厕所如果不够干净，那么滋生的细菌很容易进入到孕妇的体内，对孕妇和胎儿造成危害。而公共厕所每天都被大量人使用，难以保证卫生安全，所以尽量不要使用公共厕所。除此之外，家里的厕所也要多多清洁。

总而言之，孕，这样才能让宝宝健康的出生，在这个需要特别小心，如果有任何不，让医生来做相应的处理!

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