成都代孕怎么上户口-哪里代孕成功率高_孕期做点什么提升自己

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对于孕妇来说，在怀孕期间等待宝宝出生是非常漫长。从每天紧张的工作时间瞬间转为悠闲无聊的的日子，妈妈们可能还不太适应。总觉得比以前的时间要长很多，没太不知道要做什么，又怕做的事情会伤害到宝宝。那么,妈妈们在孕期做点什么提升自己呢？

孕期做点什么提升自己

1、考虑未来职业发展，考证练级。怀孕期间，很多妈妈不得不暂缓自己职业的发展，升职加薪可能都暂时和自己没有关系了。这个时候不妨利用下闲散时间，看看专业课书籍，考个跟自己职业相关的等级证书，为自己产后复出，多增加些筹码。

2、多看些育儿早教方面的书籍，为了防止宝宝出生后，一家人手忙脚乱。妈妈们不如从孕期就开始学习和了解育儿早教方面的知识，这样既可以帮助自己以后更好的照顾宝宝，同时对自己也是一种能力的提升，学习如何做一个好妈妈。

孕期注意事项

1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

3、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

关于孕期做点什么提升自己这个问题，可能大多数妈妈都有类似的感受。其实在怀孕期间最重要的就是要保持积极乐观的心态，不要心烦气躁。在平时可以做一些自己感兴趣的事情，把自己以前想做的事情，但没有时间做的，正好可以在此期间完成。但不要运动剧烈过大。