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对妇女来说，卵巢功能是非常重要的，所以如何保护卵巢也是非常重要的。

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许多妇女在日常生活中常常忽视对卵巢的保护，只有一段时间。

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　　　　为了保护生育功能，我们首先应该提倡健康的生活方式：　　　　1.戒烟喝酒，避免熬夜，除了健康饮食外，现在生活节奏加快，很多年轻人喜欢吃外卖、汉堡包等快餐，如果是这种饮食，食物的质量就不合格，含有过多的淀粉和糖，容易导致体重增加，影响生育。

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学会保护生育功能，做个幸福的女人！　　　　2.要进行适当的体育锻炼，长时间坐在办公室不仅会增加体重，而且会影响生育。

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如果肥胖与多囊卵巢有关，生育率就会更低。

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保护卵巢功能应避免辐射和有害物质的暴露。　　　　3.我们应该清理自己，促进健康的性生活，避免重复人工流产。如果你不想要孩子，一定要做好节育工作，不要一次又一次地堕胎。此外，一些年轻人可能会受到这种开放生活的性观念的影响，性障碍会导致性传播疾病的传播，导致输卵管阻塞，也会导致不孕症。　　　　4.尽量少穿紧身衣　　　　女人的天性是爱美，穿紧身裤可以表现出女人完美的身材曲线。但紧身裤不利于通风，如果是夏天，阴道分泌物和汗液不易传播，则会导致阴部周围的湿热，容易产生细菌。　　　　5.不要随意使用阴道护理液　　　　许多妇女会到药房或商场购买女性护理液，担心细菌的频繁使用，但不知道过多使用护理液会导致阴道环境紊乱，但会增加患妇科疾病的可能性。女性阴道会自我调节，每天用温水清洗蛹。　　　　妇女最好在适当的年龄结婚生子。如果她们老了，卵巢功能的下降也会影响生育，而老年出生的孩子很可能生病。

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