在孕期的时候每一位准妈妈都要进行叶酸的补充,对于叶酸吃到什么时候相信准妈妈还是比较陌生,下面就让小编为各位准妈妈详细的介绍一下叶酸吃到什么时候就可以。
叶酸吃到什么时候 在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。 所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸; 叶酸吃到什么时候 怀孕早期,再服用三个月叶酸; 到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。 每日服用剂量要标准化 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。赵建月提醒,摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。 叶酸吃到什么时候 叶酸不宜与维生素C同补 叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。鉴于此,二者服用时间最好间隔半个小时以上。 叶酸吃到什么时候相信准妈妈从小编的分享中已经有所了解了,补充叶酸对胎儿有好处,可以预防胎儿畸形的产生,小编建议准妈妈在孕期一定要补充叶酸。