孕妇不能喝菊花茶传言不实，千万别加红枣、枸杞亦是谣言

内容介绍：菊花茶具有清热、解毒、降火的功效，所以孕妇是可以适当的喝一些，但需要注意，菊花茶性寒，所以在孕期也不要多喝，否则会对胃肠道造成影响。而对于孕妇不能喝菊花茶的说法也有很多，有些网友表示，孕妇喝菊花茶可能会引起腹泻，从而造成流产或早产，因此不能喝。但这种说法中存在弊端，只要孕妇适量的喝一些，对自身和胎儿都是无害的。

怀孕安胎，这些谣言别相信！

怀孕时，身体不适，或者出现了褐色分泌物等情况，我们可以更加注意休息，但长期卧床并不是休息的最佳方式。

在最近的研究中，严格的卧床休息是指全天卧床，不做其他活动，但并没有足够的证据支持其预防或治疗先兆流产、妊娠高血压、先兆子痫和早产。一些研究人员甚至认为卧床休息是有害而无益的，根本不应该给出这个医嘱。

长期卧床，孕妇缺乏足够的运动，会增加静脉血栓栓塞、骨钙脱落等风险。

怀孕后除了不敢动，还有各种禁忌。螃蟹不能吃，咖啡奶茶不能喝……等。事实上，在不对上述食物过敏的情况下，怀孕期间可以摄入适量的新鲜螃蟹或每天不超过200毫克的咖啡因。

➊ 染色体异常

当胚胎不能顺利发育时，我们的第一反应可能是胚胎有问题。但其实胎儿停育的常见原因之一是胚胎染色体异常。染色体异常可能是数量异常或结构异常。具体要去医院进行检查。

➋ 子宫异常

子宫内膜是女性内部环境中最重要的因素之一，如果太薄、太厚或不同步，都会影响着床。

单角子宫、双角子宫、双子宫、中隔子宫等先天性子宫形态发育异常，也可能导致胚胎发育不正常。

面对意外流产和早产，一定要仔细找出真正的原因，不要长时间盲目终止所有活动长期卧床。保持轻松愉快的心情和适度的休闲娱乐活动，不仅有利于孕期身心健康，也有利于胎儿的生长发育。

所以在怀孕期间，孕妇必须掌握好力度，掌握休息和锻炼之间的平衡劳逸结合，这将帮助自己更健康和顺利地度过怀孕哦！

孕妇喝菊花茶相关内容辟谣专区

谣言一：孕妇喝菊花茶会影响铁的吸收吗？

菊花茶与普通茶叶不一样，普通茶叶会影铁元素的吸收，有一部分孕妇会对菊花茶产生误解，其实菊花茶是不会影响到铁元素的吸收，所以适量饮用菊花茶是没有任何坏处的。

孕妇喝菊花茶不会影响贴的吸收

谣言二：孕期和菊花茶会不会引起宫缩？

一般不会引起宫缩的，孕晚期适当的喝一些菊花茶，可以起到很好的缓解身体上火的情况，但是在喝茶的时候，一定要掌握好正确的喝茶方法，避免喝太浓的茶，否则容易会对肠胃造成刺激，引发腹泻的现象。

谣言三：孕妇喝菊花茶会流产吗？

孕妇适当的喝菊花茶是不会导致流产的，孕妇出现上火的情况是可以喝菊花茶的，菊花具有清热去火的功效。如果孕期的体质属于偏寒的体质，尽量的避免喝菊花茶，以免影响胎儿的正常发育。

孕妇喝菊花茶的禁忌

菊花茶是最常见的一种花茶，它具有清肝明目、清热解毒、抗衰老等功效，许多女性孕前尤其爱喝，而怀孕期间虽然也可以喝菊花茶，但是存在着以下这些禁忌：

1、菊花茶性寒，孕妇不宜过量饮用。另外，孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些；

2、体质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时，不妨放点枸杞，脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶；

3、喝菊花茶时，不少孕妈妈喜欢加上几颗冰糖以增加口感。但是对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈而言，最好别加糖，单喝菊花。此外，脾虚的孕妈妈也不宜加糖，因为过甜的菊花茶会导致这类孕妈咪口黏或口发酸、唾液增多，以及带来不适。

虽然孕期可以喝菊花茶，对于以上的禁忌需要了解到，此外，在孕期喝茶也需要记住不能空腹喝，不然这样容易稀释胃液，降低肠胃的消化功能，而且饭后也不能立即喝茶，不然会致影响人体吸收食物中的铁元素，增加孕妇患贫血的风险。