孕妇吃巧克力

原标题：孕妇吃巧克力

nt检查吃巧克力的作用

nt检查作为孕期必须检查的项目之一，已经受到了越来越多人的重视，但是nt检查所需要的时间时长时短，这是因为在检查的过程中，胎儿的位置没有达到理想中的要求，很可能需要做检查的位置在里面，所以就需要对胎儿的位置加以调整。

现在很多医生都会告诉孕妈妈们nt检查前的注意事项，说需要带上一定量的巧克力和水，其实原因有两点：

1、巧克力作为一种甜食，在孕妇食用之后会刺激胎动，以此希望胎儿通过内部的运动使得检查部位暴露在nt检查的范围中;

2、如果长时间进行检查之后，孕妇的体能或者血糖很可能减低，此时食用一些巧克力就能及时补充能量。

备孕吃巧克力需要注意些什么?

备孕吃巧克力需要注意些什么?

适量的巧克力可以帮助人体血液循环，还能影响情绪，但吃太多就会增加饱腹感，给肝肾带来负担，因此在备孕期间不能吃太多巧克力，另外在购买巧克力的时候要买纯正的，有些是色素、香精调制而成，吃了以后会对身体有不利的影响。

综上所述，在备孕期间适量的吃巧克力，对身体会好处的，若吃太多反而会影响身体健康，另外在平时生活中要注意营养成分的摄取，不能偏食，以免降低免疫力，影响怀孕。

月经期吃巧克力有影响吗

巧克力虽然味美香甜，但是属于高热量的食物的，减肥人群尽量别碰它，但是对于痛经的女性来说，适当吃巧克力有一定的缓解作用，高热量的甜食能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。

而且巧克力含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。巧克力还含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌。

不过经期吃巧克力也不能没有节制哟，千万不要过量，每天吃一小块就差不多了，以免带来肥胖等副作用。另外巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。