世纪代孕总部-成都有供卵试管吗_演员奚梦瑶自曝想跟保姆抢孩子：产后抑郁多

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和宝妈们聊天，小编发现大部分宝妈都自曝说自己在生产后有过产后抑郁。

据相关机构调查研究发现，10%-15%的女性会产生产后抑郁症，50%-80%的女性会出现产后抑郁的情绪。即便不会有产后抑郁症，但是抑郁情绪多多少少都会有。而中国精神科研究协会调查显示：高达80%的妈妈都曾有产后抑郁的倾向。

演员奚梦瑶在《幸福三重奏》中聊起生完孩子后差点产后抑郁，怕孩子认保姆是妈妈，不认她，甚至想跟保姆斗，还动不动就在家哭。

要不是那段时候包文婧在线开导她，让她慢慢走出来，她可能会一直钻牛角尖出不来。

刘璇也曾在《新生日记2》中谈到自己的产后抑郁。她说：“生完一胎之后，我陷入了一种想要逃避现实的情绪，那段时间仿佛自己与别人隔着一道墙，和家人朋友也无法正常沟通，陷入深深地自我怀疑。但当时的自己无法意识到自己处在情绪低落，容易流泪的抑郁症状态。最后意识到自己生病了，刻意的去纠正自己的想法，才慢慢走出来。”

其实大多数产后抑郁的产生，跟家人的关爱有很大关系，如果家人朋友能在这个特殊时期给予产妇多一些关爱和照顾，让她们在心情上多放松一些，或许很多妈妈便可避免这个黑暗时期。

都说“女子本弱，为母则刚”，但是产后抑郁这件事，真的不是“矫情”两个字能概括的，这或许是女人一生最低俗的时期，柔软她的心，她能记你一生，伤了她的心，她能恨你一世。

再强大的妈妈，也有脆弱的时候，再能干的女人，也有累的时候，谁也无法保证，自己是否能躲得过产后抑郁。

如果发现自己生产完后，总是无缘无故落泪，控制不住脾气，焦虑不安，那爸爸们一定都要引起重视，帮助妈妈度过这个无助的时刻。

多给妻子一些关爱，并参与到育儿当中，分担带孩子的责任;

注意对妈妈情绪上的疏导,鼓励她多出去走走，跟朋友聊天排解压力;

在婆媳问题上，多给予她一些安抚，并告诉她你会永远保护她。

看到她的辛苦，理解她的焦躁，肯定她的付出。

妈妈们也要勇敢表达自己的需求，不要一边抱怨，一边独自流泪，要跟丈夫多沟通你内心的真实想法。

小编希望每个妈妈都能坦然接受身份上的转变，并能正确对待产后带来的不适，享受做妈妈的幸福。