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体寒的人可以吃生蚝吗
少吃
体寒的人要少吃点生蚝,因为生蚝属于微寒的海鲜,偶尔适量吃一点没什么关系,但是如果吃得多的话可能就会加重体寒,对身体不好。
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什么人不能吃生蚝
1.皮肤病患者
一些人在患有急性和慢性皮肤疾病之后如果服用生蚝,可能会导致皮肤疾病加重,进而会给大家的身体造成很大的影响。
2.脾胃虚寒患者
脾胃虚寒患者如果经常吃生蚝,会加重脾胃的湿气进而可能会导致脾胃越来越差,也会出现经常腹泻的表现症状。
3.体弱者不能吃
一些体弱的患者吃了生蚝之后可能会出现一些疾病,其中腹泻等都是比较常见的,所以是需要大家特别注意。
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体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。