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市面上能买到的宝宝辅食很多都带有添加剂,而且婴儿辅食也讲究个新鲜颜色,因为颜色鲜艳孩子爱吃,所以外面卖的有的还有色素成分,家长给孩子吃也不是特别放心,就想到了自己做辅食,那么究竟婴儿蔬菜饼怎么做呢?
1、婴儿蔬菜饼想要颜色好看的话,首先就要选择颜色鲜艳含有营养的蔬菜,比如菠菜和胡萝卜都非常不错,在清洗干净之后,放入榨汁机,在选择榨汁机的时候最好是原汁机或者是不出残渣的榨汁机,这样榨出来的蔬菜汁颜色比较浓郁,做出来之后才比较好看。
2、准备适量的面粉,然后用蔬菜汁来和面,在加入蔬菜汁的同时,可以在里面打入一颗鸡蛋,如果宝宝喜欢吃甜的话,可以适当的加入一些白糖,这样和面的面团表面就非常的光滑,然后把活好的面切成大小一样的小块,用擀面杖把面团压成厚度一厘米上下的小饼,然后进行操作。
3、然后准备烤箱,上下预热一百八十度之后,把小饼均匀的摆在烤盘上就可以放到烤箱里面进行烤至了,一般烤三十分钟上下就会熟了,当然如果家里没有烤箱,可以选择油炸的方式,但是油炸的方式宝宝吃并不是特别健康,所以最好少吃。
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