成都代孕产子中心哪家好-供卵试管也失败了_加速衰老+慢病高风险，肥胖的危害

来源：未知作者：admin 阅读： 703 时间：2022-05-18

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受新冠肺炎疫情影响，居家时间较长，进食量多且不规律，又缺乏运动，让不少人发了胖。面对日渐臃肿的体态，有人忽略有人愁。部分人认为胖一点无伤大雅，无关紧要，继续我行我素；部分人看着自己日渐“膨胀”的肚子和逐渐增加的体重，迟迟不敢上称，随着时间的推移夏天将近，不能美美哒的穿上心爱的裙子可谓是愁上加愁，绞尽脑汁要减肥。什么是肥胖？如何正确认识和自我鉴定肥胖？肥胖是不是一种病？今日小编就给您“唠唠”您关心的这些话题。

1、什么是肥胖？

肥胖病是因机体肥胖而导致的一种疾病，是由于遗传、环境等各种复杂因素引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱，使体内热量摄入大于消耗，能量失衡，体内脂肪积聚过多或体重超常所致的一种常见的营养代谢性疾病，通俗来讲就是脂肪太多了。尤其是随着现代人们生活水平的提高，肥胖病作为一种慢性疾病，已经成为影响人类健康的主要问题之一,世界卫生组织也早已把肥胖列入十大慢性病之一。截至2019年,世界范围的超重人群比例在爆炸式增长且不断上升。据统计，目前我国有22%的人超重，肥胖人口高达3.25亿人，6000多万人因肥胖而就医，位居世界第一。

2、哪些原因能造成肥胖呢？

导致肥胖症的根本原因是吃的比消耗的多，通俗来讲就是入多出少。有多种因素可以导致肥胖的发生，包括：

遗传因素：

也就是说家族里面有人肥胖，那么就可能遗传给下一代，形成家族遗传；

饮食行为因素：

现代人的饮食结构以肉类及精加工的粮食为主，富含高糖高脂肪影响肥胖；另一方面，暴饮暴食，零食和夜宵文化的兴起，是造成肥胖的重要原因；

生活方式因素：

疫情期间，居家“躺”和坐是构成生活的主要方式，造成运动量少，脂肪消耗也减少从而形成肥胖。

内分泌因素：

下丘脑病变是引发肥胖的重要原因，除下丘脑因素外，体内其他内分泌激素紊乱也可引起肥胖。其中胰岛素变化被公认为肥胖发病机制中最关键的一环，其次为肾上腺皮质激素的变化。

神经精神因素：

人的中枢神经具有调节人的食欲作用，如果大家的精神状态老是处于十分紧张的状态，那么饥饱平衡就会受到非常大的影响，其中最典型的一个表现就是食欲亢进，使得人变得更胖。

3、肥胖病有哪些危害？

肥胖不仅会给日常生活带来诸多不便，是一个不可忽视的重要死亡原因，具体与肥胖相关的健康问题总结可以包括：

代谢并发症：

高脂血症、糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等

心血管疾病：

高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成

呼吸系统疾病：

哮喘、睡眠呼吸暂停等

消化系统疾病：

非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等

脊柱四肢疾病：

膝关节骨关节炎

肿瘤：

男性主要是结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发病率增高，女性子宫内膜癌、卵巢癌、宫颈癌、乳腺癌和胆囊癌

生殖系统疾病：

如卵巢功能不全、子宫发育不全、不孕症、子宫功能性出血、月经紊乱、孕妇易发生妊娠中毒征、分娩出巨大儿导致难产

心理疾病：

社交障碍、焦虑、自卑、抑郁、寻求职业和配偶困难等。

4、如何鉴定自己是否肥胖呢？

诊断肥胖的方法与标准比较多，以下是简单实用的可以居家判断肥胖的指标：

是成人超重和肥胖最常用的衡量指标。

男性大于85cm；女性大于80cm为肥胖。

腰围测量方法：

1.仪器准备：腰围尺

2.测量前准备：

➢清晨空腹

➢身体直立，腹部放松，双臂自然下垂于身体两侧

➢双脚合并

➢露出腹部皮肤，测量时平缓呼吸，不要收腹或屏气。

3.测量方法:受试者自然站立，测量员立于被测者正前方，以腋中线肋弓下缘和髂嵴连线中点的水平位置为测量点。调查员目光与皮尺刻度在同一水平面上，记录读数，具体数值精确到0.1cm。

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本期特邀医师——

焦琳

主任中医师

主任中医师，医学博士，硕士研究生导师，科主任。世界中医药学会联合会热敏灸专业委员会常务理事，世界中医药学会联合会中医外治操作委员会常务理事，中国整形美容协会中医美容分会常务理事，中国针灸学会痛症专业委员会常务委员，中国民族医药学会疼痛分会理事，中国民族医药学会针灸分会理事，中国针灸学会美容分会理事，世界针灸学会联合会立法工作委员会委员，世界针灸学会联合会对外交往工作委员会委员。

针灸三科简介

江西中医药大学附属医院针灸三科为国家临床重点专科、国家中医药管理局重点专科、全国针灸协作组组长单位、腰痛病协作分组组长单位、江西省重点专科、江西省特色专科、江西省针灸临床研究基地、江西省教育厅示范性硕士点、江西省艾灸技术创新团队、江西省首批优势科技创新团队。

本科室拥有一支高水平的专业学术队伍，是集医疗、教学、科研于一体，技术力量雄厚、治疗手段完备的专业科室。科室现有主任医师

、主治医师

3人，住院医师

5人。承担国家级、省部级针灸科研项目

50余项，获国家科技进步二等奖一项，省科技进步一等两项，省科技进步二等奖一项，发表论文

300余篇，培养硕士、博士研究生

70余人。

本科室医疗特色突出，现已开展了热敏灸、脐灸、热敏铺灸、督灸、针刺、经筋手法松解术、力敏推拿、针刀、皮肤针、穴位注射、穴位埋线、穴位敷贴、刃针、放血、耳穴压豆、浮针等多种特色技术，其中由本科室学科带头人陈日新教授创立的

“热敏灸

”疗法，在国内外享有极高的声誉，已在全国范围内形成