坐月子能开窗户吗

为了保证生孩子对产妇以后的生活不会有很大的影响，落下病根，中国的女性在生完孩子之后往往会坐月子。而女性在坐月子期间是不能受凉的，在老一辈人的观念里，连吹风都不能，导致了很多坐月子的女性很是痛苦，那么坐月子能开窗通风吗?

女人坐月子不能吃什么

女性生完孩子之后需要坐月子，这一个月是相当重要的，对女性恢复起着关键性的作用，如果这时候做不好月子会带来很多隐患，尤其是月子病是很难治愈的，所以女性一定要在月子里多加注意，好多食物是不能吃的，接下来小编就介绍一下女人坐月子不能吃什么。

1、不要喝太多的红糖水

好多老人在照顾下一代坐月子的时候，都会为她准备一些红糖水。这时候多喝一些红糖水，对新妈妈和宝宝都是有好处的，但是一定要适量，如果新妈妈喝红糖水的时间太长的话，就会影响身体健康，因为红糖水具有活血的效果，可能造成身体持续性的失血，对子宫的恢复非常的不利，如果想喝红糖水，应该选择在产后的7到10天不能多喝。

2、不吃辛辣的食物

这里所说的辛辣是指辣椒，韭菜，胡椒等等这些食物。这些食物会让产妇产生内热，而且使新妈妈上火，出现大便结节等现象，如果母亲的内热加重，还会影响到宝宝的身体健康，使宝宝也出现内热。

3、不喝脂肪高的汤

女性生完宝宝之后是需要进补的，但是不能乱补。尤其是不要喝脂肪特别高的汤，因为这些浓汤会使脂肪堆积在体内不但影响自己的胃口，对宝宝的健康也是非常不好的，如果一定要喝汤的话，可以选择喝一些鲜鱼汤，豆腐汤等等这些清淡的汤。

坐月子不能吃什么的水果

坐月子期间，有很多东西是不能吃的，比如说冰冷食物，浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻食物，而对于含有丰富维生素的水果，也不是都能吃的。坐月子不能吃什么水果呢？

剖宫产坐月子能吃什么

其实在坐月子期间可以吃的食物有很多，在饮食上要做到营养全面、饮食清淡就可以了，因为剖宫产的腹部会有伤口，所以坐月子不能吃辛辣刺激、冰的、活血的就可以，下面是在坐月子期间可以吃的食物。

1、日常的稀饭、面条、包子、饺子、豆浆、牛奶都是可以吃的，这些食物对产后的恢复都是有帮助的。

2、正常的饮食方面，鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋、蔬菜、水果、豆腐等都是可以吃的。

3、坐月子期间要多吃高蛋白、高热量、高钙的食物。

4、产妇最好多吃一些莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等。

5、鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤等汤类，营养全面，对产后下奶也是有好处的。

坐月子适合吃排骨汤等有营养的汤类