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上火
1、绿豆汤
孕妇上火喝绿豆汤是很好的一个选择。绿豆本身具有清热解毒的功效,特别是在夏天喝绿豆汤对身体是非常有益的。因此适量喝一些绿豆汤对孕妇能起到快速降火的作用,同时,绿豆汤对水肿的症状还能起到缓解的作用。
2、菊花茶
菊花茶也是很适合上火孕妇饮用的。菊花的功效有很多,除了能够清热解毒,对去胎毒也是非常有效的。怀孕期间有喝菊花茶习惯的孕妇,宝宝出生后都是非常干净的,因此孕妇上火不妨喝一些菊花茶。
3、苦味食物
孕妇上火还能适当吃一些苦味的食物帮助降火。苦味食物的最佳选择就是苦瓜,可以凉拌着吃,也可以