成都三代试管供卵助孕费用-哪里找到代孕妇_宝宝受凉感冒怎么办?冬季要注意

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宝宝受凉感冒:充分休息

宝宝受凉感冒了,尽量让宝宝多休息,适当减少户外活动,别将宝宝累着。宝宝睡眠时间身体可自我调节,抵抗疾病。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。

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宝宝受凉感冒:摄入足够液体

如果孩子不想喝很多水,可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁;如果是夏季的话,家长可以给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

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宝宝受凉感冒:抬高头部缓解鼻塞

宝宝受凉感冒如果出现鼻塞的症状,家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

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宝宝受凉感冒:帮助宝宝擤鼻涕

宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。

家长可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。

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宝宝受凉感冒:保持室内空气湿润

宝宝受凉感冒了,应该尽量保持室内空气流通和湿润。可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。

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宝宝受凉感冒:带宝宝蒸汽浴

家长可以带上宝宝一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。

浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。

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宝宝受凉感冒:饮食疗法

宝宝受凉感冒期间会没有食欲,家长应该做一些清淡且有缓解宝宝感冒症状的菜给宝宝吃。

推荐食谱:

1、菜根混合汤

适合:风寒感冒。

做法:取香菜根、葱根、白菜根各15克,用水煮后加上适量的冰糖,趁热让宝宝饮用。

2、西红柿西瓜混合汁

适合:风热感冒。

做法:用西红柿、西瓜取汁,调匀后让宝宝随时食用。

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如何预防宝宝受凉感冒

1、穿衣

坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。

判断宝宝冷暖情况:

家长只要摸摸宝宝的手脚,手脚暖和就说明宝宝刺客穿的衣服是合适的。

2、饮食

饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

小贴士:

多给宝宝吃富含维生素的食物,让饮食均衡。

3、睡觉

保证每天小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要,如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些,此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。

小贴士:

家长要保证宝宝每天的睡眠时间在个小时左右。

4、运动

运动是积极预防感冒的方法。冬季,坚持带孩子室内游泳,锻炼他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。

小贴士:

加强宝宝的室外锻炼,增强宝宝抵抗力。

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