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嘴唇干裂脱皮怎么回事,一到冬季就开始出现嘴唇干裂脱皮,这是怎么回事?嘴唇脱皮有时候甚至影响到了生活。嘴

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唇干裂脱皮怎么办才好呢?

嘴唇干裂脱皮原因

1、缺少维生素,缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。另外,煎、炸、辣等刺激性食物也会令嘴唇干裂,口香糖的薄荷物质还会令唇部敏感。

2、嘴唇一旦出现干燥脱皮,很多人就会不自觉地想用舌头“滋润”唇部,但结果常常适得其反,令唇部肌肤的水分蒸发得更快,嘴唇的干燥症状反而加重。而且很多人不注重唇部的滋润保养,也会令双唇在干燥的冬天受损。

嘴唇干裂脱皮护理措施

嘴唇干裂脱皮怎么办?我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂,我们只需要在每天晚上睡觉前,拿一块化妆棉沾点蜂蜜,涂抹在嘴唇上,再用手指按摩一会,可以有效促进血液循环,嘴唇可以获得氧分及营养,会变得滋润。

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对于新生儿来说,黄疸的出现也需要家长密切地进行观察与悉心地配合,在这里,亲亲宝贝网专家就为您如何照顾新生儿的黄疸症状做一些指点。

医学上把未满月(出生28天内)宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸。在新生儿时期,由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症。60%-80%的新生宝宝在出生后2到5天内会出现皮肤发黄的现象,是种正常现象。新生儿黄疸分为生理性黄疸与病理性黄疸,医学上取生理性黄疸的值作为新生儿黄疸正常值。

1、注意宝宝大便颜色

要注意宝宝大便的颜色,如果是肝脏胆道发生问题,大便会变白,但不是突然变白,而是愈来愈淡,如果再加上身体突然又黄起来,就必须带给医生看。这是因为在正常的情况下,肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄,粪便因此带有颜色,但当胆道闭锁,胆红素堆积在肝脏无法排出,则会造成肝脏受损,这时必须在宝宝两个

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月内时进行手术,才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。

2、时刻观察宝宝黄疸情况

黄疸是从头开始黄,从脚开始退,而眼睛是最早黄,最晚退的,所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看,专家建议可以按压身体任何部位,只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系,是黄色就要注意了。只要觉得宝宝看起来愈来愈黄,精神及胃口都不好,或者体温不稳、嗜睡,容易尖声哭闹等状况,都要去医院检查。

3、多让宝宝接触自然光照

宝宝出院回家之后,尽量不要让家里太暗,窗帘不要都拉得太严实,白天宝宝接近窗户旁边的自然光,电灯开不开都没关系,不会有什么影响。如果在医院时,宝宝黄疸指数超过15mg/dL,医院会照光,让胆红素由于光化的反应,而使结构改变,变成不会伤害到脑部的结构而代谢。回家后继续要照自然光的原因是,自然光里任何波长都有,照光或多或少会有些帮助。而且家中太暗对宝宝吸收维他命D有影响,但不要让宝宝直接晒到太阳,怕会晒伤,而且也怕紫外线带来伤害。

4、最好勤喂母乳

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸,妈妈必须要勤喂食物,因为乳汁分泌是正常的生理反应,勤吸才会刺激分泌乳激素,分泌的乳汁才会愈多,千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸,就用水或糖水补充。不知道宝宝是否喂食充足的妈妈,可以观察尿尿的次数,一天尿6次以上,以及宝宝体重持续增加,就表示吃的份量足够。但还是要观察宝宝后面的情形变化,如果黄疸退了又升高就绝对有问题,一定要及时去医院检查。

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产后吃得多就产奶多吗

?产后多吃到底能不能催奶?真正催奶的方法是什么?下面来看看产后哺乳时该注意的问题~

说到给宝宝最好的礼物,母乳当属第一。坚持母乳喂养,对妈妈和孩子都大有好处。

相信这些话很多妈妈都没少听过:

你现在是一个人吃两个人的饭了,要多吃点。

吃得多才能产奶多。

为了变身「大奶牛」,很多妈妈每天拼命吃东西,鲫鱼汤、猪蹄汤通通灌进肚子里。

没成想,不仅奶没变多,反而体重见涨。

对哺乳妈妈来说,真的是吃得多产奶就多吗?到底怎么样才能产奶呢?

让我们听听营养师怎么说。

吃得多就产奶多吗?

必须承认,哺乳期的妈妈,由于泌乳和产后恢复,需要补充更多的能量和营养物质。

《中国居民膳食指南(2016)》建议,哺乳期的妈妈需要在原本均衡的饮食外,额外每天多补充25g的优质蛋白质。

25g蛋白质,差不多是250mL牛奶、1个鸡蛋、一半手掌心大小的鱼(60g)的摄入量。

如果是特殊情况,比如妈妈患有甲亢,或者双胞胎妈妈两个宝宝都要母乳喂养,还需要多补充一部分营养,具体补多少咨询医生或营养师。

需要注意,这里所说的额外补充营养,并不是指吃得越多越好。事实上,总进食量和产奶多少之间并没有直接联系,均衡的营养搭配才是保证产奶的基础。

想要多产奶

做到这4点

既然多吃不能产奶,怎么做才能产奶呢?

1.尽早开奶,频繁吮吸

宝宝的吮吸可以刺激妈妈的乳头,促进产奶。

在宝宝出生后的30分钟至3~4天内,他的吸吮对于妈妈产奶非常重要,吮吸得越早、越多,越有利于母乳分泌。

吮吸时要注意让宝宝含住乳头和乳晕的大部分,这样可以有效刺激乳头上的感觉神经,促进泌乳素分泌,使母乳越来越多。

2.保持良好的心情

如果精神过于紧张,就会抑制体内泌乳素的分泌,影响产奶。

哺乳期间,大家要尽量保持愉悦的心情,家人也要多给妈妈一些正面的支持,多帮忙带带娃,让妈妈不要劳身又劳神。

3.防止过度疲劳

建议大家每天的睡眠时间最好在8小时以上,避免过度疲劳。

不过也不建议一直躺在床上,适当起床活动活动,动静结合才是最健康的。

4.多补水,注意营养搭配

母乳当中87%都是水,哺乳期中的妈妈多喝水是非常必要的,大概要比平时多喝1000mL左右。

如果你觉得白开水太淡,可以选择牛奶、淡豆浆和淡的红豆汤,既能补充水分又不油腻。

需要注意的是,猪蹄汤、骨头汤之类的「产奶汤」,里面大部分都是脂肪和胆固醇,其他的营养成分非常非常少。

为了均衡营养,肉类、蛋奶、蔬菜、水果这些食物也要该吃就吃,荤素搭配。

对妈妈们来说,产奶最重要是要保证健康的身体和精神状态、均衡的饮食,多喝水,同时增加亲喂的频率。

而饮食只要每天吃够量就好,多吃的部分也不会帮助大家产奶哦。

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