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宝宝身体不舒服的时候,很容易出现喉咙有痰的情况,此时宝妈可以学习通过食疗的方法来改善宝宝痰多的问题。利用食疗的方法进行化痰,不会对宝宝产生一些不必要的副作用,比较安全。接来,就由小编来介绍一下宝宝清肺化痰食疗法是怎么样的?

宝宝清肺化痰食疗法是怎么样的?

1、蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

2、萝卜蜂蜜水:白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

3、烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

4:麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

宝宝清肺化痰的小妙招

1、帮助宝宝除痰可以让宝宝仰卧在枕头上,头低脚高,令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时,可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心,痰会随着粪便排出体外,对身体无碍。

2、注意饮食调节,少吃辛辣甘甜食品,多喝水,对咽部有冲洗作用,能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰止咳的食物,如梨、萝卜、枇杷。

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3、保持居室内空气新鲜,厨房油烟要排出,不要在屋里吸烟,应定时开窗换气。

4、保持室内空气湿润。可以利用空气加湿器。

5、及时增减衣被,不能捂得过厚,包得过严,否则会造成机体调节能力差,抵抗力低下。

6、鼓励宝宝多休息,兴奋或者运动都会加重咳嗽和痰多。

7、对于有过敏性咳嗽的孩子,家中的粉尘、猫狗毛,都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝晒及经常清洗。

从上文小编的介绍可以知道,宝宝喉咙里面由痰,会使得宝宝感觉不适应,宝宝整体会发出一个好像喉咙被塞住的声音,非常难受。在平时,宝妈们不但要通过食疗的方法,而且还可以改善一下其它方面来让宝宝很快的去掉痰,润肺。

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